Paariteraapia eesmärk on tuua suhtesse rohkem mõistmist ja lähedust, nii et suhtes oleks kõigil mõnusam olla. Teraapias püütakse jälile jõuda probleemide põhjustele ja dünaamikale ning kaardistada paari ressursse, et luua rahuldust pakkuvamaid suhtlusviise ja seeläbi võimaldada paaril endal lahendada nii praeguseid kui võimalikke tulevikus esile kerkivaid väljakutseid.
Üheskoos teraapiasse pöördumine eeldab alati mõlema motivatsiooni suhtega töötada.
Kui partner pole veel valmis teraapiasse kaasa tulema, võib pöörduda ka üksi, et selgust saada paarisuhtes toimuvast, enda vajadustest ja võimalustest muutusi teha.
Võtke ühendust, kui soovite...
- muuta oma paarisuhet lähedasemaks
- analüüsida oma paarisuhte tugevusi ja nõrkusi
- jõuda otsusele, kas suhet jätkata või lahutad
- parandada paarisuhet peale petmist
- aru saada, miks teil alatasa pisiasjadest suured tülid tõusevad ja midagi selles osas ette võtta
- ennetada alles algusjärgus oleva paarisuhte puhul võimalikke raskuste tekkimist tulevikus
- leida rohkem rõõmu füüsilisest lähedusest, olgu selleks siis käest kinni hoidmine või seks
- oskust, kuidas erimeelsustega üksteisest hoolival viisil hakkama saada
- paremini toetada üksteist keerulistel aegadel
- leida üksmeelt nutiharjumuste ja netisuhtluse osas (mõlemale sobivad nutikasutusreeglid, privaatsuse piirid, suhtluse laad jne)
- suhtesse rohkem usaldust ning vähem hirmu ja armukadedust
- vähendada ühe või mõlema partneri füüsilise või vaimse tervise mure (st trauma) negatiivset mõju paarisuhtele
- jõuda lastekasvatuse või päritoluperega suhtlemise osas kergemini üksmeelele
- hoida hästi toimivat ja lähedast paarisuhet ka kaugsuhte tingimustes – ja harjuda üksteisega koos olema siis, kui uuesti koos elatakse
- omandada paremaid suhtlemisoskusi
- suhet, mis on mõnus ja turvaline, mitte pidev võimuvõitlus
- paremini toime tulla erinevate paarisuhet mõjutavate olukordadega (laste sünd või kodust välja kolimine, uus töökoht või töö kaotus jne)
- julgeda oma partneriga kõigest rääkida ja osata teda kuulata
- leida aega teineteise jaoks ka siis, kui peres on väiksed lapsed või mõlemal on põnev töö
- saada üle abielukriisist
- paremini aru saada üksteise vajadustest ja ootustest suhtele
- võrdväärsemat paarisuhet
- pääseda paarisuhet ähvardavast tüdimusest või tundest, et suhe on muutunud koormavaks
- aru pidada mõne konkreetse emotsionaalse suhet mõjutava keerulise teema üle (seks, raha, laste saamine, abiellumine, päritolupere, maailmavaade jne)