Sõbrateraapia eesmärk on lahti rääkida sõbrasuhteid mõjutavad keerulised teemad ja proovida uusi suhtlemisviise edaspidiste probleemide ennetamiseks.
Sõbrateraapiasse võib pöörduda ühe või mitme hea sõbra/kolleegiga. Kui neil pole motivatsiooni või tundub sellisest võimalusest neile rääkimine keeruline, siis on täitsa mõistlik pöörduda üksi.
Võtke ühendust, kui soovite...
- Aru saada, miks kunagised sõbrasuhted on muutunud ja mitte meeldivas suunas
- Julgeda rääkida sõbraga emotsionaalsetest teemadest, mis vääritimõistmise korral võivad läbisaamist ohustad
- Rääkida selgeks sõprust kahjustanud vanad haigetsaamised ja arusaamatused
- Parandada läbisaamist äripartneriks saanud sõbraga
- Selgemaks saada suhteid sõbraga olukorras, kus ühel poolel võib
olla soov millekski sõbrasuhtest enamaks
- Taastada erinevate elusündmuste (laste sünd, uus töö, elukoha vahetus jne) tõttu unarusse jäänud sõbrasuhted
- Rääkida lahti heade sõprade/kolleegide vahelised pinged, et tööl oleks mõnusam õhkkond